Mesec: mart 2020.

Neke od aktivnosti kojim se održava dobrobit starijih tokom izolacije kod kuće ili karantina: Redovno se hranite i uzimajte terapiju koja vam je prepisana. Pijte redovno vodu (8 čaša dnevno). Fizičke vežbe koje su prilagođene vašim funkcionalnim sposobnostima i dosadašnjim aktivnostima (npr. lake vežbe istezanja, joga, tai či, vežbe oblikovanja). Kognitivne vežbe (uključujući i rešavanje ukrštenih reči). Vežbe relaksacije (npr. vežbe disanja, meditacija). Odmarajte se tokom dana. Smanjite vreme provedeno u gledanju vesti na televiziji koje mogu izazvati strah i anksioznost. Tražite informacije iz pouzdanih izvora. Smanjite vreme provedeno u traganju za informacijama na jednom do dvaput dnevno umesto...

Imajte u vidu da da većina ljudi koji obole od COVID-19 ima samo blage simptome. Radi se na tome da se pomogne ljudima koji su možda ranjiviji na koronavirus, kao što su stariji građani i oni sa hroničnim bolestima. Pratite vesti o koronavirusu, a najproverenije i najkorisnije informacije možete pronaći na zvaničnim sajtovima ministarstva zdravlja i instituta i zavoda za javno zdravlje ili za one koji znaju engleski, na sajtu Svetske zdravstvene organizacije Komunicirajte informacije sa porodicom, decom i roditeljima. (Korisni linkovi: https://covid19.rs/, https://www.zdravlje.gov.rs/, http://www.batut.org.rs/, https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019). Razgovarajte sa svojim starijim roditeljima, podelite sa njima važne informacije i preporuke za...

Nakon pojave prvih informacija o virusu COVID-19 krajem 2019. godine u Kini i njegovog daljeg širenja u drugim zemljama, došlo je do većeg angažovanja stručnjaka, donosilaca odluka, medija, ali i opšte populacije. Koronavirus je svakako u središtu pažnje širom sveta, kao i u našoj zemlji, u središtu je pažnje u svakoj porodici i trenutno je značajan aspekt života svakog pojedinca. Kako se ponašamo Kao i u drugim kriznim situacijama i ovde smo suočeni sa različitim ponašanjem ljudi. Jedan deo građana se ponaša u skladu sa preporukama i informacijama koje dobijaju od relevantnih institucija i zahvaljujući tom ponašanju štite i...